Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portioner

Ingrediente

äpple (valfri sort) urkärnat och skuret i bitar
1
avokado i bitar (ca. 100 g)
1
jordgubbar snoppade
150 g
granatäpplekärnor
350 g
blåbär
200 g
naturell yoghurt
250 g
pumpafrön
2 msk
kokosflakes, osötade
1 msk
chiafrön
½ msk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8.1 g

Calorii 1089 kJ / 260 kcal

Grăsimi 14.4 g

Carbohidrați 24.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frukostbowls 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Nu există evaluări

Mango-müsli

Mango-müsli

Nu există evaluări

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Nu există evaluări

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 min.

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Nu există evaluări

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Nu există evaluări

Bovetegröt

Bovetegröt

Nu există evaluări

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 min.

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 min.

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 min.

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 min.

Birchermüsli

Birchermüsli

8h 10 min.

Afișare toate