Dispozitive și accesorii
Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portioner
Ingrediente
Myntapesto
-
olivolja50 g
-
parmesanost30 g
-
vitlöksklyfta1
-
citronsaft20 g
-
råa pinjenötter25 g
-
färsk mynta endast blad20 g
-
havssalt½ tsk
-
malen svartpeppar2 nypor
Avokado- och ärtmos
-
kokat vatten200 g
-
frysta gröna ärtor (se tips)200 g
-
färsk mynta endast blad1 kvist
-
avokado1
-
havssalt¼ tsk
-
malen svartpeppar2 nypor
-
citronsaft20 g
Pocherade ägg
-
ägg kylda och knäckta i separata skålar4
-
kokat vatten1700 g
-
ättika50 g
Montering
-
brödskivor rostade vid servering4
-
färsk mynta endast blad, vid servering
-
malen svartpeppar krydda
-
havssalt krydda
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2503.1 mg
Proteine
54.8 g
Calorii
5883.4 kJ /
1406.2 kcal
Grăsimi
43.1 g
Fibre
22.1 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Carbohidrați
201.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Vardag
11 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGrön smoothie bowl
Nu există evaluări
Mango-müsli
Nu există evaluări
Pumpapannkakor
Nu există evaluări
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 min.
Jordnötsmjölk och plättar
Nu există evaluări
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nu există evaluări
Bovetegröt
Nu există evaluări
Choklad- och chiapudding
20 min.
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Nu există evaluări
Äggkokott med spenat och bacon
30 min.
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 min.
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 min.