Dispozitive și accesorii
Äggkokott med spenat och bacon
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 portioner
Ingrediente
-
olivolja plus extra till smörjning av formar10 g
-
tärnat bacon80 g
-
färsk spenat80 g
-
färsk dragon endast bladen, efter smak2 - 3 kvistar
-
mjölk30 g
-
medelstora ägg8
-
havssalt½ tsk
-
malen svartpeppar¼ tsk
-
vatten700 g
-
bröd rostade, smörade6 skivor
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
14.2 g
Calorii
1101 kJ /
263 kcal
Grăsimi
14 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Frukostbowls
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGrön smoothie bowl
Nu există evaluări
Mango-müsli
Nu există evaluări
Pumpapannkakor
Nu există evaluări
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 min.
Jordnötsmjölk och plättar
Nu există evaluări
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nu există evaluări
Bovetegröt
Nu există evaluări
Choklad- och chiapudding
20 min.
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Nu există evaluări
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 min.
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 min.
Birchermüsli
8h 10 min.