Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 porții

Ingrediente

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porții

Sodiu 5953.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorii 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grăsimi 61.9 g

Fibre 10.4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 112.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Călătorie în China – cu TM6 9 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 min.

Orez cremos, vegetarian

25 min.

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

20 min.

Fusilli cu pui și ciuperci

40 min.

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 min.

Orez cu carne de porc

1h

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 min.

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20 min.

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 min.

Linguine cu somon și votcă

20 min.

Sos cu multe legume, pentru paste

30 min.

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40 min.

Afișare toate