Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 porții

Ingrediente

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porții

Sodiu 5953.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorii 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grăsimi 61.9 g

Fibre 10.4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 112.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Călătorie în China – cu TM6 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 Min

Budincă de orez negru

25 Std. 5 Min

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1 Std. 25 Min

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Keine Bewertungen

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 Min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min

Spaghettini cu ardei

50 Min

Linguine cu bacon și crevete

35 Min

Spätzle cu spanac

Keine Bewertungen

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35 Min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 Min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Afișare toate