Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 porții

Ingrediente

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porții

Sodiu 5953.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorii 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grăsimi 61.9 g

Fibre 10.4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 112.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Călătorie în China – cu TM6 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paste cu legume

Paste cu legume

45 min.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min.

Stir-fry cu ciuperci

Stir-fry cu ciuperci

55 min.

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Nu există evaluări

Paste cu fistic

Paste cu fistic

30 min.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 min.

Risotto cu sparanghel și leurdă

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 min.

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min.

Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

30 min.

Paste cu dovleac plăcintar și năut

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min.

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 min.

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 min.

Afișare toate