Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 porții

Ingrediente

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porții

Sodiu 5953.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorii 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grăsimi 61.9 g

Fibre 10.4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 112.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Călătorie în China – cu TM6 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min

Pennette cu șofran și crevete

30min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1h 25min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Salată mediteraneană

Nessuna valutazione

Afișare toate