Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

4.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 portioner

Ingrediente

Kardemumma- och kanelsirap

lönnsirap
60 g
malen kanel
3 tsk
malen kardemumma
1 tsk

Gröt

kokosvatten
1000 g
amarantfrön
100 g
quinoa
80 g
havrekross
90 g
hirs
80 g
linfrön
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8.3 g

Calorii 1211 kJ / 289 kcal

Grăsimi 5.9 g

Carbohidrați 50.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frukostbowls 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Nu există evaluări

Mango-müsli

Mango-müsli

Nu există evaluări

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Nu există evaluări

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 min.

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Nu există evaluări

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Nu există evaluări

Bovetegröt

Bovetegröt

Nu există evaluări

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 min.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Nu există evaluări

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 min.

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 min.

Birchermüsli

Birchermüsli

8h 10 min.

Afișare toate