Birchermüsli

Birchermüsli

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 8h 10 min.

4 portioner

Ingrediente

havregryn
200 g
äpplejuice
300 g
malen kanel
1 nypa
malen muskot
1 nypa
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)
40 g
kokosflingor
40 g
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)
40 g
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)
1
grekisk yoghurt till servering
50 gram
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g

Calorii 1427 kJ / 338 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 63 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frukostbowls 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Nu există evaluări

Mango-müsli

Mango-müsli

Nu există evaluări

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Nu există evaluări

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 min.

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Nu există evaluări

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Nu există evaluări

Bovetegröt

Bovetegröt

Nu există evaluări

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 min.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Nu există evaluări

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 min.

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 min.

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 min.

Afișare toate