Dispozitive și accesorii
Birchermüsli
Prep 10 min.
Total 8h 10 min.
4 portioner
Ingrediente
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
7 g
Calorii
1427 kJ /
338 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
63 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Frukostbowls
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Nu există evaluări
Grön smoothie bowl
Nu există evaluări
Mango-müsli
Nu există evaluări
Pumpapannkakor
Nu există evaluări
Fruktbricka med citron- och honungsdressing
Nu există evaluări
Ananascarpaccio med rosa sorbet
Nu există evaluări
Riven potatiskaka
Nu există evaluări
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 min.
Jordnötsmjölk och plättar
Nu există evaluări
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nu există evaluări
Bovetegröt
Nu există evaluări
Choklad- och chiapudding
20 min.