Sari la conținutul principal Căutare
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 72 evaluări
Prep 15 min.
Total 2h 30 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 2032 mg
Proteine 19 g
Calorii 1697 kJ / 406 kcal
Grăsimi 17 g
Fibre 7 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bärlauchcremesuppe

4.3(1.1K)

30min

Wurzelgemüse-Eintopf mit Fleischbällchen

4.4(24)

40min

Okroschka (Kalte Suppe)

4.4(602)

1h 10min

Erbsensuppe mit Würstchen

4.8(10.4K)

1h 45min

Rosenkohlcremesuppe

4.2(161)

45min

Sellerie-Möhren-Eintopf

4.1(232)

50min

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

4.1(28)

40min

Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf

4.4(126)

20min

Holunderbeersuppe mit Grießklößchen

4.6(37)

1h 15min

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

4.1(50)

55min

Spanischer Bohnentopf

4.4(38)

1h 10min

Spinat-Kokos-Eintopf

4.0(45)

45min

 Afișare toate