Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

3.1 14 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

8 parts

Ingrediente

huile pour le moule
100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
10 g d'huile de coco
250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
2 œufs
60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
10 g de cacao en poudre non sucré
1 yaourt au soja non sucré (125 g)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 22.6 mg

Proteine 5.9 g

Calorii 767.9 kJ / 183.8 kcal

Grăsimi 8.9 g

Fibre 4.4 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 17.8 g

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