Sari la conținutul principal Căutare
Driegangen maaltijd voor twee

Driegangen maaltijd voor twee
5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
2 porties
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Gekruide broodkruimels
  • broodje
    50 g
    50 g licht oudbakken witbrood
  • teentje knoflook
    1
  • verse koriander
    5 takjes
    5 takjes verse peterselie
Driegangen maaltijd
  • wortel in stukken gesneden (2-3 cm)
    250 g
  • courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)
    250 g
  • prei alleen het witte deel, in ringen gesneden
    100 g
  • kipfilet
    500 g
    500 g kalkoenfilet, zonder vel
  • zout
    2 tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • verse tijm (opțional)
    2 takjes
  • appel in achten gesneden
    1
    1 peer, in achten gesneden
  • suiker
    1 el
    1 el honing
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • citroenschil
    1
  • uien in helften gesneden
    150 g
  • teentjes knoflook
    2
  • olijfolie
    30 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • water
    650 g
  • langkorrelige rijst
    120 g
Bechamelsaus
  • melk
    250 g
  • meel
    20 g
  • ongezouten boter
    10 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • gemalen nootmuskaat
    1 snuifje

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 78 g
Calorii 4222 kJ / 1010 kcal
Grăsimi 28 g
Fibre 11.6 g
Carbohidrați 109 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het basiskookboek 174 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Nu există evaluări

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

Nu există evaluări

Chicago deep dish-pizza

Chicago deep dish-pizza

Nu există evaluări

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

1.0(2)

30 min.

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

3.3(3)

20 min.

Rijstschotel met appelen

Rijstschotel met appelen

Nu există evaluări

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Nu există evaluări

Omelet Caprese

Omelet Caprese

3.0(1)

30 min.

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Nu există evaluări

Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Nu există evaluări

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Nu există evaluări

Gevulde kalkoentaart

Gevulde kalkoentaart

1.0(1)

1h 30 min.

 Afișare toate