Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

4.6 256 evaluare
Prep 20 min.
Total 2h 30 min.
15 kromek

Ingrediente

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
    150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, (patrz wskazówka)
  • 40 g słonecznika łuskanego
  • 40 g siemienia lnianego
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 25 g świeżych drożdży pokruszonych
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 5 g miodu
    5 g cukru
  • 300 g wody letniej
  • 20 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
    20 g wody
  • 10 g soli
  • masło do natłuszczenia formy
  • płatki owsiane do posypania formy i chleba

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 kromkę

Sodiu 159.3 mg
Proteine 6 g
Calorii 638.6 kJ / 152.6 kcal
Grăsimi 4.5 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate