Frijoles al horno con verduras

Frijoles al horno con verduras

1.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 porciones

Ingrediente

  • 40 g de apio en trozos
  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 1 chile rojo sin semillas, en trozos
  • 1 ramita de romero sólo las hojas
  • 200 g de cebolla blanca en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ cdita de sal
  • 400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
    400 g de frijoles negros cocidos, escurridos
  • 6 - 8 rebanadas de pan para servir

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 730.7 mg
Proteine 11.4 g
Calorii 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 10.2 g
Grăsimi saturate 1.2 g
Carbohidrați 35.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate