Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

4.3 20 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

4 Portionen

Ingrediente

Reis, parboiled braun
250 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Zwiebeln halbiert
120 g
rote Chilischote, frisch entkernt, grob gehackt
1
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)
180 g
Champignons in Scheiben (5 mm)
120 g
Möhren in Würfeln (ca. 1 cm)
80 g
Sojasauce
50 g
Austernsauce
20 g
Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Beträufeln
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Eier
4
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen, zum Garnieren
Sojasprossen (opțional) zum Servieren
Sesam zum Bestreuen

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 291 kcal / 1219 kJ

Proteine 11 g

Grăsimi 16 g

Carbohidrați 28 g

Fibre 2.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Sodiu 1488 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Reis & Co. 20 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Deftiger Westernsalat

Deftiger Westernsalat

1h

Trüffel-Parmesan-Ravioli

Trüffel-Parmesan-Ravioli

3h 30 min.

Spargel-Bärlauch-Risotto

Spargel-Bärlauch-Risotto

35 min.

Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce

Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce

50 min.

Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce

Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce

35 min.

Überbackene Spinatmuscheln

Überbackene Spinatmuscheln

1h 10 min.

Pappardelle mit Lammragout

Pappardelle mit Lammragout

1h

Japanische Ramen Nudelsuppe

Japanische Ramen Nudelsuppe

1h 40 min.

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

35 min.

Frische Gnocchi mit Taleggiosauce

Frische Gnocchi mit Taleggiosauce

2h

Trenette mit Pesto

Trenette mit Pesto

45 min.

Steinpilz-Ravioli

Steinpilz-Ravioli

1h 20 min.

Afișare toate