Dispozitive și accesorii
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
water35 oz
-
salt plus extra to season fish and sauce1 tsp
-
basmati rice9 oz
-
fresh spinach leaves7 oz
-
cod fish fillet skinless, (4 pieces)21 oz
-
heavy whipping cream5 ½ oz
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
corn starch2 - 3 tsp
-
ground white pepper1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
739 mg
Proteine
34 g
Calorii
1938 kJ /
463 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
51 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Daily & Creative
30 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Gravlax
72h 30 min.
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 min.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
New England Clam Chowder
45 min.
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40 min.
Portuguese Fish and Potato Stew
45 min.
Crispy Coconut Shrimp
20 min.
Crab Briks
Nu există evaluări
Salmon kabsa
Nu există evaluări