Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 35 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to season fish and sauce
- 9 oz basmati rice
- 7 oz fresh spinach leaves
- 21 oz cod fish fillet, skinless, (4 pieces)
- 5 ½ oz heavy whipping cream
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- 2 - 3 tsp corn starch
- 1 pinch ground white pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1938 kJ / 463 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carbohidrați
- 51 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodiu
- 739 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Shrimp Orzo with Peas
30min
Tuna with Penne Pasta
30min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40min
Portuguese Fish and Potato Stew
45 min
Cajun Gumbo
1h 30min
Garlic Shrimp and Grits
1h 10min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 Min