Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 739 mg

Proteine 34 g

Calorii 1938 kJ / 463 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Daily & Creative 30 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 min.

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min.

Steamed Cod Over Greens

40 min.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 min.

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 min.

Fish Tacos

45 min.

Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

25 min.

Cioppino

55 min.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min.

Shrimp & Crab Linguine

25 min.

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 min.

Afișare toate