Dispozitive și accesorii
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
water35 oz
-
salt plus extra to season fish and sauce1 tsp
-
basmati rice9 oz
-
fresh spinach leaves7 oz
-
cod fish fillet skinless, (4 pieces)21 oz
-
heavy whipping cream5 ½ oz
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
corn starch2 - 3 tsp
-
ground white pepper1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
739 mg
Proteine
34 g
Calorii
1938 kJ /
463 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
51 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Daily & Creative
30 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateShrimp and Potato Boil
40 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min.
Seafood Rice
Nu există evaluări
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1h 25 min.
Curry Seafood Chowder
1h
Portuguese Fish and Potato Stew
45 min.
New England Clam Chowder
45 min.
Salmon kabsa
35 min.
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Shrimp & Crab Linguine
25 min.