Dispozitive și accesorii
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
dried lentils any type (see tip)150 g
-
water plus extra for cooking pasta700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)140 g
-
shallot halved, to taste25 - 30 g
-
40 g olive oiltoasted sesame oil plus extra for sizzling40 g
-
salt plus extra for cooking pasta½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh oregano leaves plus 1 pinch for garnishing½ tsp
-
dried wholewheat spaghetti320 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
sesame seeds for garnishing1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
387 mg
Proteine
24 g
Calorii
2565 kJ /
613 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
12 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
104 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Go Green, Feel Good
71 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 min.
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 min.
Cheeseboard Spaghetti
45 min.
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min.
Seafood Risotto
40 min.
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 min.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min.
Linguine with Bacon and Prawns
35 min.
Spaghetti Carbonara
40 min.
Spaghetti Bloody Brain
13h 30 min.
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 min.
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 min.