Dispozitive și accesorii
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
dried lentils any type (see tip)150 g
-
water plus extra for cooking pasta700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)140 g
-
shallot halved, to taste25 - 30 g
-
40 g olive oiltoasted sesame oil plus extra for sizzling40 g
-
salt plus extra for cooking pasta½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh oregano leaves plus 1 pinch for garnishing½ tsp
-
dried wholewheat spaghetti320 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
sesame seeds for garnishing1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
387 mg
Proteine
24 g
Calorii
2565 kJ /
613 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
12 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
104 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Go Green, Feel Good
71 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSeafood Risotto
40 min.
Tuna Pasta
30 min.
Spaghetti alla Puttanesca
35 min.
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 min.
Risotto with Parmesan Cheese
30 min.
Avocado Pesto Orecchiette
35 min.
Browned Pork Rice
1h
Mediterranean Salad
25 min.
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min.
Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta
3h
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 min.