Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 37 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 45 min.

16 portions

Ingrediente

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 4.1 mg

Proteine 4.6 g

Calorii 656.7 kJ / 157 kcal

Grăsimi 10.9 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 2.7 g

Carbohidrați 12.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast on-the-go 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 min.

Steamed Sunny Side Up Eggs

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 min.

Vietnamese Egg Coffee

Vietnamese Egg Coffee

10 min.

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 min.

Biscuits and Gravy

Biscuits and Gravy

40 min.

Green Day Juice

Green Day Juice

5 min.

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35 min.

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

35 min.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1h

Mini Frittatas

Mini Frittatas

35 min.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 min.

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min.

Afișare toate