Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 50 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 pieces

Ingrediente

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 1590.8 mg

Proteine 35.4 g

Calorii 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Grăsimi 18.1 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 8.5 g

Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast on-the-go 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Day Juice

5 min

Breakfast Smoothie

5 min

Sourdough Starter Discard Waffles

25 min

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

13 h 40 min

Boiled Eggs

20 min

Steamed Egg Cups

20 min

Pour Over Coffee

5 min

Everything Bagel Dip

10 min

Poached Eggs

15 min

Granola

55 min

Ven Pongal

No ratings

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min

Afișare toate