Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 48 evaluare

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 pieces

Ingrediente

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 1590.8 mg

Proteine 35.4 g

Calorii 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Grăsimi 18.1 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 8.5 g

Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast on-the-go 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 min.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 min.

Berry Granola

Berry Granola

45 min.

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1h 25 min.

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min.

Cinnamon Dolce Coffee

Cinnamon Dolce Coffee

15 min.

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries

45 min.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min.

Granola

Granola

55 min.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 min.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Afișare toate