Sari la conținutul principal Căutare
Salmonetes con pisto de verduras

Salmonetes con pisto de verduras
4.5 21 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Pisto
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
  • 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 2 pellizcos de sal
  • 200 g de calabacín con piel
  • 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (opțional)
  • 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 raciones

Sodiu 743.7 mg
Proteine 127.9 g
Calorii 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
Grăsimi 75.8 g
Fibre 16.4 g
Grăsimi saturate 13.8 g
Carbohidrați 61.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 156 36 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Merluza a la koskera

4.6(117)

45 min.

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.2(13)

45 min.

Mejillones al limón

4.3(53)

30 min.

Gambones al vapor con salsa picante

4.6(39)

15 min.

Chicharros al horno con patatas y pimientos

4.5(44)

1h 5 min.

Sardinas en escabeche

4.5(61)

48h 25 min.

Poke bol hawaiano

4.4(52)

45 min.

Mejillones con salsa de puerro y mostaza

4.7(84)

50 min.

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

4.4(54)

30 min.

Tataki de atún

4.7(86)

30 min.

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

4.7(60)

40 min.

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

4.8(175)

45 min.

 Afișare toate