Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
sau 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (opțional)
sau 15 g di miele (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carbohidrați
- 6.7 g
- Grăsimi
- 1.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodiu
- 2.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Polpette con patate al forno piccanti
1h
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4h
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40min
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1h 30min
Grissini di avena
1h 15 min
Praline avena, cocco e miele
35 Min
Crostini multigusto (senza glutine)
1h 20 min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30min
Cracker ai semi senza glutine
1h
Pane dolce al burro, cannella e noci pecan
3h 30min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30 min