Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 evaluare

Prep 25 min.

Total 50 min.

40 unidades

Ingrediente

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (opțional)
15 g
15 g mel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 5.2 mg

Proteine 2 g

Calorii 300.1 kJ / 71.7 kcal

Grăsimi 2.2 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 12.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Terra verde, saúde à mesa 71 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min.

Rolinhos de piza

Rolinhos de piza

1h 45 min.

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 min.

Palitos de queijo e sementes de abóbora

Palitos de queijo e sementes de abóbora

Nu există evaluări

Pãezinhos doces

Pãezinhos doces

3h

Croquetes de camarão

Croquetes de camarão

2h 30 min.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 min.

Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

25 min.

Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

1h

Pãezinhos divertidos

Pãezinhos divertidos

2h

Croquetes de batata e bacon

Croquetes de batata e bacon

3h 35 min.

Grão aromatizado com picante

Grão aromatizado com picante

9h

Afișare toate