Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 14 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

6 doses

Ingrediente

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 653.8 mg

Proteine 14.2 g

Calorii 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Grăsimi 16.7 g

Fibre 15.1 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Terra verde, saúde à mesa 71 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 min.

Húmus de pesto com tomate seco

15 min.

Tosta de frango e abacate

30 min.

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1h 15 min.

Fritatas individuais com cebolo

50 min.

Pães de queijo da Sena

40 min.

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15h

Éclaires salgados

1h 30 min.

Nachos de grão

45 min.

Barritas de cereais

55 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 min.

Afișare toate