Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g água
- 200 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 pitadas de alecrim seco, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 811.7 kJ / 194 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carbohidrați
- 34.5 g
- Grăsimi
- 5.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodiu
- 464.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Açorda de tomate
20min
Migas de espargos
45min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h
Arroz árabe
50min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Salada coleslaw - TM6
10min
Couve-flor gratinada
50min
Magusto
50min
Espinafres com camarão
1h 5min