Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 56 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 464.8 mg

Proteine 3.3 g

Calorii 811.7 kJ / 194 kcal

Grăsimi 5.2 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 34.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Terra verde, saúde à mesa 71 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de amêndoa com legumes

1 Std.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 Min

Batatas "fritas" saudáveis

40 Min

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada de frango com uvas e passas

25 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Gremolata de feijão-verde

30 Min

Puré de batata

45 Min

Favas e ervilhas com presunto

Keine Bewertungen

Corações de alcachofra com hortelã

Keine Bewertungen

Afișare toate