Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 3 pés de manjericão, só as folhas
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 70 g concentrado de tomate
- 30 g pão ralado
- 450 - 500 g arroz cozido, sobras (ver dica)
- 100 g queijo cortado em 20 cubos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Pão ralado p/ panar
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 428.4 kJ / 102.4 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carbohidrați
- 10.4 g
- Grăsimi
- 5.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.3 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodiu
- 65.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Açorda de tomate
20 min
Migas de espargos
45min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9 Std.
Arroz árabe
50min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Salada coleslaw - TM6
10 min
Couve-flor gratinada
50min
Magusto
50min
Espinafres com camarão
1 godz. 5 min