Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Palitos
-
100
g queijo Gruyère cortado em pedaços
sau 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços - 10 g salsa
- 600 g água
-
10
g fermento de padeiro fresco
sau ½ saqueta de fermento de padeiro seco (4 g aprox.) - 200 g farinha de espelta, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g azeite
- 1 gema de ovo
- 1 c. sopa cheia de sementes de cominhos
- ½ c. chá de sal
Pesto
- 150 g azeite
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
-
50
g rama de cenoura picada (3-4 cm aprox.)
sau 30 g folhas de salsa cortadas em pedaços -
25
g estragão, só as folhas (opcional)
sau 1 c. chá de estragão seco - 2 dentes de alho
- 80 g amêndoa c/ pele
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 1041.8 kJ / 249 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carbohidrați
- 13.4 g
- Grăsimi
- 19 g
- Grăsimi saturate
- 4.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 136.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePães de queijo da Sena
40 min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1 Std.
Bolachas de cacau
1 Std. 30 Min
Migas com pimentos padrón
30min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15hod.
Pássaros de sêmola
40 min
Barras de aveia
55 Min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 Min
Queijos labna
72 godz.
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Barritas de proteínas
50 min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25min