Dispozitive și accesorii
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 porții
Ingrediente
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
8.9 g
Calorii
1918 kJ /
458 kcal
Grăsimi
19.6 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fără alergeni
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePorridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 min.
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min.
Bolul de putere al lui Popeye
10 min.
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min.
Brioșe cu banane, la aburi
30 min.
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Nu există evaluări
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1h 25 min.
Smoothie cu ciocolată și caju
5 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Băutură aromată de migdale
Nu există evaluări
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 min.