Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
TM6 TM5

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
  • 30 g semințe de chia
  • 1 lingură zahăr brun deschis
  • ¼ linguriță sare de mare
  • 1 lingură sirop de arțar
  • 20 g ulei de cocos
  • 125 g lapte de orez

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
1918 kJ / 458 kcal
Proteine
8.9 g
Carbohidrați
57 g
Grăsimi
19.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate