
Dispozitive și accesorii
Gâteau de semoule aux fruits
Prep 15 min.
Total 1h 50 min.
12 parts
Ingrediente
-
de graines de couscous200 g
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
orange zeste et jus1
-
de yaourt nature épais380 g
-
de sucre de fleur de coco100 - 150 g
-
de framboises fraîches125 g
-
de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)90 g
-
blancs d'œufs4
-
de sucre glace100 g
-
de sel1 pincée
Valori nutritive per 1 part
Calorii
151.8 kcal /
634.9 kJ
Proteine
4.4 g
Grăsimi
2.1 g
Carbohidrați
29.4 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Sodiu
36.3 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Manger sain, c'est tellement bien !
71 rețete
Franța
Franța