Moussaka lentil
TM6 TM5 TM31

Moussaka lentil

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 200 g lentil split merah
  • 500 g air
  • 120 g keju Parmesan, potong kecil-kecil
  • 400 g terong
  • 50 g minyak zaitun
  • 200 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 3 siung bawang putih
  • 1 paprika, hijau atau merah, potong kecil-kecil (berkisar 150 g)
  • 400 g tomat, kalengan, termasuk jus
  • 120 g red wine
  • 1 sdm oregano kering
  • 1 sdt bubuk jahe
  • 1 - 2 sdt garam, sesuai selera
  • ½ sdt bubuk lada hitam
  • 40 g mentega, tambahkan untuk mengoles
  • 500 g susu
  • 40 g tepung terigu

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
1917 kJ / 458 kcal
Proteine
21 g
Carbohidrați
33 g
Grăsimi
25 g
Fibre
7.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate