Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 porsi

Ingrediente

minyak sayur
5 g
jahe segar diparut
10 g
batang seledri (seledri Eropa) potong menjadi beberapa bagian (sekitar 5 cm)
80 g
kembang tahu segar potong lebar (sekitar 1,5 cm)
200 g
air
10 g
garam
⅛ sdt
gula
⅛ sdt
kecap asin
1 sdt
goji berry
1 sdt

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsi

Sodiu 596.7 mg

Proteine 26.2 g

Calorii 991 kJ / 236.9 kcal

Grăsimi 11.4 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 2756.2 g

Carbohidrați 7.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Ninguna valoración

Pasta dengan Sayuran

Ninguna valoración

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Ninguna valoración

Tumis Tahu dan Jamur

25min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Ninguna valoración

Tumis Pepaya Muda

Ninguna valoración

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Ninguna valoración

Sweet and Sour Tofu Bowl

1h 50min

Couscous tahini bowl

Ninguna valoración

"Daging" Suwir Barbekyu

30min

Afișare toate