Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 25 min.

2 porsi

Ingrediente

bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
50 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong-potong
150 g
tomat potong-potong
100 g
saus tiram
20 g
air
20 g
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
200 g
okra buang batangnya, iris miring
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsi

Sodiu 592.4 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 871.6 kJ / 208.3 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 4265.4 g

Carbohidrați 21.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sayur Lodeh

45 min

Pasta Ragout Sayur

Brak ocen

Pasta dengan Sayuran

Brak ocen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Brak ocen

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Brak ocen

Tumis Pepaya Muda

Brak ocen

Tumis Labu Siam

25 min

Tumis Kentang Parut

Brak ocen

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

35 min

Acar Timun

Brak ocen

Afișare toate