Sajian isian sayur (Stuffed vegetables)
TM6 TM5 TM31

Sajian isian sayur (Stuffed vegetables)

5.0 (2 ratings)

Ingrediente

  • 2 zukini (masing-masing 130 g)
  • 2 terong (masing-masing 400 g)
  • 2 bawang bombai putih (masing-masing 120 g)
  • 500 g air
  • 10 g minyak zaitun ekstra virgin, tambahkan untuk mengoles
  • 100 g tepung panir
  • 10 daun basil segar
  • 1 telur
  • 20 g susu
  • ½ sdt garam
  • 1 jumput lada hitam bubuk

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
1018 kJ / 243 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
28 g
Grăsimi
10 g
Fibre
5.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate