Rebusan Tahu

Rebusan Tahu

4.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 porsi

Ingrediente

bawang bombai potong bagi dua
150 g
siung bawang putih
2
minyak zaitun
30 g
tomat segar atau kalengan
150 g
dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
1
1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
garam
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput
white wine
50 - 100 g
zukini potong dadu
350 g
wortel iris-iris
200 g
jamur iris-iris
200 g
tahu padat (firm tofu), potong dadu
400 g
basil kering
1 ½ sdt
oregano kering
1 sdt

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsi

Proteine 14 g

Calorii 756 kJ / 181 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Buku Masak Dasar 173 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 min.

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Nu există evaluări

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Nu există evaluări

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Nu există evaluări

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25 min.

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 min.

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 min.

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Nu există evaluări

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Nu există evaluări

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Nu există evaluări

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1h 50 min.

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Nu există evaluări

Afișare toate