Salad quinoa dengan sayur renyah
TM5 TM6

Salad quinoa dengan sayur renyah

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1 daun bawang, potong kecil-kecil
  • 70 g wortel, potong kecil-kecil
  • 140 g zukini, potong kecil-kecil
  • 400 g air
  • 1 ½ sdt garam
  • 50 g quinoa
  • 80 g tomat, dipotong dadu
  • 2 sdm minyak zaitun
  • 2 sdm cuka balsamik
  • 1 sdt jinten hitam
  • 1 jumput bubuk lada putih

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
709 kJ / 171 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
15 g
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate