Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 daun bawang, potong kecil-kecil
- 70 g wortel, potong kecil-kecil
- 140 g zukini, potong kecil-kecil
- 400 g air
- 1 ½ sdt garam
- 50 g quinoa
- 80 g tomat, dipotong dadu
- 2 sdm minyak zaitun
- 2 sdm cuka balsamik
- 1 sdt jinten hitam
- 1 jumput bubuk lada putih
- Valori nutritive
- per 1 porsi
- Calorii
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bruschetta
3 Std.
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Nu există evaluări
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Nu există evaluări
Tumis Udang
15 min
Patty Kepiting
Nu există evaluări
Caesar Salad
30 min
Salad Buncis dan Kalkun Hangat
Nu există evaluări
Tomat Isi Tuna
Nu există evaluări
Jamur Isi Bayam dan Parmesan
Nu există evaluări
Scallops dengan Parsnip Pure dan Remah Pancetta
Nu există evaluări
Vols Au Vents Ayam dan Ham
Nu există evaluări
Salad Mi Somen Asia
45 min