Falafler af røde linser og blomkål

Falafler af røde linser og blomkål

Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 2h 30 min.
30 stykker

Ingrediente

  • røde linser, flækkede
    400 g
  • citron kvarte, til servering
  • persilleblade, friske
    40 g
  • korianderblad, friskt
    40 g
  • blomkålsbuketter
    100 g
  • spidskommen, stødt
    1 teske
  • koriander, stødt
    1 teske
  • kikærtemel
    30 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • vegetabilsk olie
  • tahini til servering
  • pitabrød til servering
  • citron kvarte, til servering

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 stykke

Sodiu 54 mg
Proteine 4 g
Calorii 235 kJ / 56 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate