Sari la conținutul principal Căutare
Vegansk karryret med tofu

Vegansk karryret med tofu
3.5 2 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • tofu, fast
    500 g
  • vand
    910 g
  • hvedemel
    70 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • ris
    220 g
  • fed hvidløg
    1
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    15 g
  • æbler sød, skåret i mindre stykker
    85 g
  • gulerødder skåret i skiver (0,5 cm)
    150 g
  • løg skåret i 8 både
    100 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • karry mild
    3 tsk
  • garam masala
    1 tsk
  • ketchup
    50 g
  • soyasauce lys
    2 spsk
  • soyasauce (opțional) mørk
    20 g
  • farin
    2 spsk
  • rasp
    200 g
  • korianderblade, friske til pynt
  • sesamfrø til pynt

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 992.8 mg
Proteine 34 g
Calorii 3394.3 kJ / 811.3 kcal
Grăsimi 22.9 g
Fibre 0.3 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Carbohidrați 117.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindre kød, mere grønt 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50 min.

Svampebolognese med courgette-nudler

Nu există evaluări

Græskartærte

Nu există evaluări

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30 min.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nu există evaluări

Spicy aubergine med bulgur

Nu există evaluări

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nu există evaluări

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nu există evaluări

Vegetarlasagne

Nu există evaluări

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nu există evaluări

Galette med ost og tofudressing

Nu există evaluări

Quesadillas med chilichutney

Nu există evaluări

 Afișare toate