Sari la conținutul principal Căutare
Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)

Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)
4.0 2 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Peanutsauce
  • fed hvidløg
    2
  • ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
    20 g
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    20 g
  • kokosmælk
    125 g
  • peanutbutter
    50 g
  • soyasauce, light
    30 g
  • brun farin
    30 g
  • tabasco plus ekstra til servering
    3 - 4 dråber
Ris og kikærter
  • chili, tørret i flager
    1 knivspids
  • fed hvidløg
    1
  • limesaft
    20 g
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    30 g
  • soyasauce
    25 g
  • vand
    1000 g
  • salt
    1 spsk
  • ris, basmati
    200 g
  • broccoli delt i buketter
    200 g
  • gulerødder skåret i skiver (5 mm)
    200 g
  • vegetabilsk olie til stegning
  • porre skåret i skiver (0,5 mm)
    60 g
  • kikærter dåse , drænet og skyllet
    200 g
  • tabasco til servering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 2569.5 mg
Proteine 13.2 g
Calorii 2350.4 kJ / 561.8 kcal
Grăsimi 25.1 g
Fibre 5.4 g
Grăsimi saturate 7.7 g
Carbohidrați 70.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Det lette valg 14 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

4.0(13)

40 Min

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Soba nudler

Soba nudler

Keine Bewertungen

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Keine Bewertungen

Dumpling dej

Dumpling dej

5.0(1)

1 Std.

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1 Std.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0(1)

50 Min

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Keine Bewertungen

 Afișare toate