Dispozitive și accesorii
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Prep 25 min.
Total 2h 10 min.
4 portions
Ingrediente
-
4 filets de cabillaud (environ 150-200 g chacun)
-
30 g jus de citron et 1 c. à café pour la finition
-
2180 g d'eau
-
30 g d'échalotes
-
200 g de betterave crue en morceaux (2-3 cm)
-
240 g de riz risotto type carnaroli ou arborio
-
130 g de vin blanc sec
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 - 2 tiges de citronnelle fraîche en rondelles (2 mm)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
40 g de beurre en morceaux
-
1 c. à café de zeste de citron jaune râpé, pour la finition
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge pour la finition
-
1 brin de thym frais effeuillé
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1501.3 mg
Proteine
42.3 g
Calorii
2365.8 kJ /
562.5 kcal
Grăsimi
18.5 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
53 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Faciles ou créatives
9 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min.
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 min.
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min.
Curry de cabillaud à la noix de coco
Nu există evaluări
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Nu există evaluări
Cassolette de poisson
35 min.
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Nu există evaluări
Poulpe "à Lagareiro"
1h 30 min.
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 min.
Saumon au fenouil
40 min.