Dispozitive și accesorii
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
6 porcji
Ingrediente
Tarta warzywna
-
150 g ciecierzycy, suszonej
-
60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
240 - 260 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
Sałatka
-
50 g ziaren sezamu
-
1 pomarańcza ekologiczna, mała
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soli
-
40 g octu balsamicznego
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g rzodkiewek pokrojonych w 1-2 mm plastry
-
300 g jabłek kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
100 g roszponki
-
150 g rukoli
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
986 mg
Proteine
13.3 g
Calorii
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Grăsimi
44.3 g
Fibre
12.5 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
62.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaleron z karkówki
50h 30 min.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50 min.
Surówka z selera na słodko
15 min.
Schab chrzanowy
2h 30 min.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z surowego buraka
10 min.
Modro kapusta
45 min.
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1h 20 min.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 min.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10 min.
Pasztet babci Uli
8h 50 min.
Surówka z marchewki i pora
15 min.