Telur dan bayam panggang
TM6 TM5

Telur dan bayam panggang

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 500 g daun bayam, beku, dicairkan (defrost)
  • 50 g keju keras, untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
  • 1 siung bawang putih
  • 50 g minyak zaitun ekstra virgin
  • 1 sdt garam
  • 50 g tepung terigu
  • 500 g susu
  • 30 g mentega
  • 1 jumput bubuk pala
  • 1 jumput bubuk lada hitam
  • 6 telur

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
1327 kJ / 317 kcal
Proteine
15 g
Carbohidrați
11 g
Grăsimi
24 g
Fibre
1.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate