Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

3.8 4 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porties

Ingrediente

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 15 g

Calorii 1660 kJ / 396.5 kcal

Grăsimi 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Traditionele recepten 47 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rode uiensoep met gehaktballen

40 min

Mallorcaanse vissoep

40 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Brak ocen

Vegan Oesterzwam Soep

40 min

Pompoensoep met room

35 min

Ravioli Soep met Rundsvlees

Brak ocen

Salmorejo

10 min

Veelzijdige gladde soep

45 min

Bouillabaisse

Brak ocen

Afișare toate