Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porties

Ingrediente

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 15 g

Calorii 1660 kJ / 396.5 kcal

Grăsimi 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Traditionele recepten 47 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 min.

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30 min.

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40 min.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nu există evaluări

Salmorejo

Salmorejo

Nu există evaluări

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 min.

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 min.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Nu există evaluări

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Nu există evaluări

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 min.

Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

45 min.

Matzeballen

Matzeballen

Nu există evaluări

Afișare toate