Versiuni compatibile
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 50 g azeite
- 300 g lentilhas vermelhas
- 530 g água, mais q.b. p/ cozer
- 60 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta
- 3 ovos
- 200 g pão ralado
- Farinha q.b. p/ panar
- 600 g tomate em pedaços
- 20 g vinagre balsâmico branco
- 2 c. chá de açúcar
- 50 g crème-fraîche
-
500
g massa tipo spaghettini
sau 500 g esparguete - 60 g pimento vermelho cortado em triângulos (1x1x1 cm aprox.)
- 2 - 3 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em pedaços pequenos
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1989.4 kJ / 475.5 kcal
- Proteine
- 19.5 g
- Carbohidrați
- 78.2 g
- Grăsimi
- 9.7 g
- Grăsimi saturate
- 2.1 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodiu
- 566.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Caril de cogumelos
20min
Seitan
50min
Sopa de feijão com arroz
50min
Arroz de tomate e legumes
1h 15 phút
One pot de quinoa
40min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min