Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4 1.3K evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
2 - 3
Tomatenmark
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
¼ TL
Wasser zimmerwarm
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorii 1660 kJ / 397 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 10.6 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Damals. Heute. Für immer. 50 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fleischklößchen-Suppe

30 Min

Dreierlei Linsensüppchen

50 Min

Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps

45 Min

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

40 Min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45 Min

Herbstliche Minestrone

1 Std. 20 Min

Rheinische Kartoffelsuppe mit Krabben

35 Min

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

30 Min

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

30 Min

Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe

40 Min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 Min

Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle

50 Min

Afișare toate