Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4 1.2K evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
2 - 3
Tomatenmark
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
¼ TL
Wasser zimmerwarm
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorii 1660 kJ / 397 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 10.6 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Damals. Heute. Für immer. 50 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pot au Feu von Edelfischen

45 min.

Selleriecremesuppe mit Chilibutter

30 min.

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

50 min.

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13h

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 min.

Rucola-Feta-Suppe

35 min.

Zoodle-Suppe

40 min.

Innsbrucker Knoblauchsuppe

45 min.

Gemüse-Eintopf

50 min.

Marokkanische Kichererbsensuppe

55 min.

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

40 min.

Nordische Minestrone

30 min.

Afișare toate