Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

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Prep 10 min.

Total 45 min.

6 ración

Ingrediente

1400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
400 g de lentejas pardinas secas
100 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de tomate concentrado (opțional)
15 g de vinagre
50 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 19 g

Calorii 1590 kJ / 380 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 57 g

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