Dispozitive și accesorii
Avocat aux œufs et tartare de saumon
Prep 30 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
-
de l'eau à remplir jusqu'à 1L
-
2 branches d'aneth frais
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
-
5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
1 c. à café de poivre rouge en grains
-
3 d'avocat
-
30 g de germes de légumes mixtes
-
6 tranches de pain de mie blanc toastés
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
435.2 mg
Proteine
19.2 g
Calorii
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Grăsimi
26.3 g
Fibre
8.2 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
24.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recettes de Pâques
14 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1h 15 min.
Soupe de tomates
30 min.
Croquettes de jambon, sauce béchamel express
Nu există evaluări
Macédoine du jardin
30 min.
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min.
Epinards et oeufs en cocotte
40 min.
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Nu există evaluări
Tumis Buncis
Nu există evaluări
Croquettes de crevettes
Nu există evaluări
Salade de betteraves et de fraises
5 min.
Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou
Nu există evaluări
Omelettes aux légumes
Nu există evaluări