Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 gousses d'ail
- 200 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 300 g de betterave, crue, cuite
- 30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50
g de tahini (pâte de sésame)
sau 50 g de graines de sésame grillées - 1 c. à café de sel fin
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 pincée de curry en poudre
- 1 pincée de cumin en poudre
Présentation
- 24 feuilles d'endive Belge (env. 2-3 endives)
- 200 g de betterave, crue, cuite et en fines tranches
- 1 trait d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 502 kJ / 120 kcal
- Proteine
- 3.7 g
- Carbohidrați
- 9.7 g
- Grăsimi
- 7.35 g
- Fibre
- 3.6 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGougères
40 Min
Mousse au jambon
10min
Salade de crudités
10min
Bouchée à la reine
55min
Velouté de courgettes au fromage frais
35min
Rillettes de maquereau
5 Min
Blinis
1u.
Ragoût de légumes
45 min.
Vinaigrette gingembre-piment
5 Min
Velouté courge-coco
45 min.
Tartare de saumon frais
15 min.
Foie gras de canard
72h