Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

4.5 58 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

4 doses

Ingrediente

tofu
500 g
água
910 g
farinha
70 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz p/ sushi
220 g
alho
1 dente de
gengibre cortado em fatias finas
15 g
maçã cortada em pedaços
85 g
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
cebola cortada em oitavos
100 g
óleo vegetal mais q.b. p/ fritar
30 g
caril em pó suave
3 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
ketchup
50 g
molho de soja light
2 c. sopa de
molho de soja (opțional)
20 g
açúcar mascavado
2 c. sopa de
pão ralado
200 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 992.8 mg

Proteine 34 g

Calorii 3394.3 kJ / 811.3 kcal

Grăsimi 22.9 g

Fibre 0.3 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 117.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 6 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15 min.

Bolonhesa de frutos secos

35 min.

Abóbora com risoto

1h 5 min.

Cogumelos recheados

40 min.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50 min.

Caril de paneer e ervilhas

4h

Pãezinhos recheados com cogumelos

1h 20 min.

Pão de queijo

1h

Pão pita com falafel

10h

Trouxas de legumes

1h

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 min.

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 min.

Afișare toate