Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé

Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé

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Prep 30 min.
Total 45 min.
4 raciones

Ingrediente

Cuscús
  • 150 g de cuscús
  • 2 pellizcos de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 450 g de agua
  • 1 lima
Hierbas aromáticas
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de hojas de cilantro fresco
  • 10 g de hojas de albahaca fresca
  • 10 g de cebollino fresco picado
Vinagreta y crema de queso a las hierbas
  • 70 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de pimiento verde en trozos
  • 100 g de cebolleta en cuartos
  • 80 g de aceitunas negras sin hueso
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • ¼ de cucharadita de comino molido
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 tomate maduro en cuartos
  • 250 g de queso cremoso
Salmón a la plancha
  • 600 - 700 g de salmón fresco sin piel ni espinas (de la parte de la cola, en un solo filete)
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 - 2 cucharadas de eneldo seco
  • 12 tomates cherry en mitades

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 1627.3 mg
Proteine 41.7 g
Calorii 3530 kJ / 844 kcal
Grăsimi 58.2 g
Fibre 4.4 g
Grăsimi saturate 17.4 g
Carbohidrați 35.7 g

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