Dispozitive și accesorii
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 raciones
Ingrediente
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
100 g de cebolla en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate, en trozos150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de mantequilla en trozos
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
-
450 g de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
404 mg
Proteine
18.3 g
Calorii
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
12 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 152
51 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrumble de tomates y albahaca
35min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Tarta tatin de tomates
1h 10min
Parmentier de setas
1h 10min
Gratén de nachos
1h
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Patatas en "ajopollo"
40min