
Dispozitive și accesorii
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 raciones
Ingrediente
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
de cebolla en trozos100 g
-
de chalotas en mitades60 g
-
dientes de ajo2
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
de mantequilla en trozos50 g
-
de curry en polvo etíope (berbere)2 cucharadas
-
de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)250 g
-
de caldo de verduras450 g
-
hoja de laurel seca1
-
de tomate concentrado15 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de sal¼ de cucharadita
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
384.5 kcal /
1608.8 kJ
Proteine
18.3 g
Grăsimi
12.5 g
Carbohidrați
55.5 g
Fibre
12 g
Grăsimi saturate
7 g
Sodiu
404 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 152
51 rețete
Spania
Spania