Dispozitive și accesorii
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 doses
Ingrediente
-
noodles de arroz vermicelli200 g
-
água mais q.b. até prefazer 680 g2500 g
-
alho-francês100 g
-
ovos3
-
molho de soja50 g
-
óleo de sésamo20 g
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)100 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
cenoura cortada em juliana100 g
-
ervilhas frescas (ver dica)100 g
-
sal½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)10 g
-
azeite20 g
-
coentros só as folhas10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1090 mg
Proteine
13.3 g
Calorii
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
56.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Momentos de partilha
10 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePão recheado
30 min.
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 min.
Esparguete com crocante de anchovas
40 min.
Batido detox
10 min.
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10 min.
Endívias com fiambre e queijo
Nu există evaluări
Caldo de legumes com gnocchi
30 min.
Wraps de moussaka
50 min.
Panquecas de legumes
20 min.
Salada com molho verde
10 min.
Endívias com presunto e gorgonzola
Nu există evaluări
Esparguete preto com camarão
45 min.