Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 56 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 379.8 mg

Proteine 9 g

Calorii 760.7 kJ / 181.8 kcal

Grăsimi 9.7 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Massa de piza com descarte de massa-mãe

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4h 10 min.

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30 min.

Pão recheado

Pão recheado

30 min.

Tarte com recheio de peru

Tarte com recheio de peru

1h 30 min.

Mini pizas WoW

Mini pizas WoW

2h

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

Nu există evaluări

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

20 min.

Salada com molho verde

Salada com molho verde

10 min.

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 min.

"Arroz" de brócolos e camarão

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 min.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min.

Afișare toate