Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 110 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 doses

Ingrediente

lombos de salmão (400 g aprox.)
2
manteiga
50 g
mel
30 g
mostarda
20 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
salsa
15 g
tomate
400 g
cenoura cortada aos pedaços
150 g
abóbora-manteiga cortada aos pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
orégãos
1 c. chá de
arroz agulha
180 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1699.2 mg

Proteine 31 g

Calorii 4235.1 kJ / 1012.2 kcal

Grăsimi 49.8 g

Fibre 8.6 g

Grăsimi saturate 18.1 g

Carbohidrați 112.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dois à mesa 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz colorido

40min

Wraps de moussaka

50min

Panquecas de legumes

20min

Salada com molho verde

10min

Endívias com presunto e gorgonzola

Pas d’évaluation

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30min

Pad thai de abóbora

40min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2h

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1h

Afișare toate