
Dispozitive și accesorii
Rollo de bonito
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
6 raciones
Ingrediente
Rollo de bonito
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
-
de aceitunas verdes sin hueso70 - 80 g
-
de pimientos del piquillo (escurridos)120 g
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de bonito fresco en trozos de 2-3 cm1000 g
-
de pan rallado40 g
-
huevos2
-
de leche100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Salsa de tomate y pimientos
-
de cebolla en cuartos150 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate triturado en conserva800 g
-
de pimientos del piquillo130 g
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar1 cucharadita
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
473 kcal /
1978 kJ
Proteine
47.4 g
Grăsimi
24.8 g
Carbohidrați
15.2 g
Fibre
3.2 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Sodiu
1043.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 152
51 rețete
Spania
Spania